Archiwum aktualności:

Porada – jak pozbyć się cellulitu?Dodano: 21.05.2012 r.

Przygotuj swoje ciało na lato - pozbądź się cellulitu.

Skorzystaj z naszych porad, zabiegów na ciało i masaży.


Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz masaże wykonywane w domu to tylko niektóre ze sposobów radzenia sobie z cellulitem. Należy jednak pamiętać, że aby nasze starania zakończyły się sukcesem trzeba regularnie stosować się do  kilku prostych zasad.

 

            1.   Przede wszystkim należy wprowadzić odpowiednią dla nas dietę, dzięki której przemiana materii będzie prawidłowa.

Należy unikać: tłustych potraw, żywności wysoko przetworzonej, soli, napoi gazowanych, zbyt dużej ilości soków, kawy, alkoholu, papierosów.

Dieta powinna zawierać: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, ryby, białe mięso, ryż, ciemne pieczywo, zioła (zamiast soli) oraz zwyczaj picia zielonej herbaty i  wody niegazowanej.

        2.   Regularna aktywność fizyczna. Ćwiczenia w domu powinny być wykonywane co najmniej 3 razy w tygodniu i trwać dłużej niż 20 minut. Korzystne dla sylwetki będą też: pływanie, jazda na rowerze, szybki marsz.

           3.   Co najmniej raz w tygodniu wykonuj peeling całego ciała.

Biorąc prysznic codziennie masuj ciało rękawicą sizalową, kolistymi ruchami, zaczynając od dołu kierując się ku górnym partią ciała.

Na koniec polewaj ciało na przemian zimną i ciepłą wodą (co najmniej 5 minut), zawsze kończąc zimnym strumieniem wody. Prysznic naprzemienny doskonale wpływa na redukcję cellulitu i poprawę jędrności skóry.

           4.    Przed nałożeniem kremu, wykonajmy masaż, który powinien trwać ok. 30 minut. Dzięki niemu skóra staje się jędrniejsza, rozbijane są grudki tłuszczu, usprawnione krążenie. Masaż zawsze zaczynamy od dolnych partii ciała kierując się ku górze, wykonując koliste ruchy. Do masażu możemy użyć przyrządów w kształcie szczotki, które zamiast włosia mają wypustki żelowe bądź plastikowe lub w kształcie wałka z wypustkami.

 

Jeśli nie dysponujemy odpowiednią ilością czasu na opisane zabiegi domowe, ale również wtedy gdy mamy bardziej zaawansowany stopień cellulitu i zmagania w domu z pomarańczową skórką nie skutkują, warto korzystać z profesjonalnych zabiegów na cellulit wykonywanych w salonach urody SPA, które są skuteczną metodą na pozbycie się pomarańczowej skórki i nie wymagają od nas nakładu pracy.

 

W Salonie SPATICA  proponujemy Państwu

profesjonalne zabiegi i masaże:

 

Zabieg z mikronizowaną algą (redukcja cellulitu, modelowanie sylwetki)

Celem zabiegu jest: detoksykacja, redukcja tkanki tłuszczowej, demineralizacja, modelowanie sylwetki.
Czas: ok. 90 min. / 140 zł

 

Zabieg "Deser kawowy" (redukcja cellulitu, wygładzenie, ujędrnienie skóry)

Celem zabiegu jest: stymulacja mikrokrążenia, redukcja cellulitu, wygładzanie i ujędrnianie skóry, poprawa kolorytu skóry, działanie anti-age.

Czas: ok. 90 min. / 120zł

 

Okład z błota z morza martwego (przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, redukcja cellulitu i rozstępów)

Celem zabiegu jest: przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej, likwidacja cellulitu, redukcja rozstępów, odprężenie i relaksacja.
Czas: ok. 45 min./ 75 zł

 

Maska na ciało z glinki żółtej (redukcja cellulitu, wygładzenie i ujędrnienie skóry) + peeling gratis

Celem zabiegu jest: wygładzenie i ujędrnienie skóry, redukcja celulitu.
Czas: 60min. / 70 zł

 

Zabieg na strefy specyficzne (rozstępy - 1 strefa np. brzuch)

Wygładzenie skóry za pomocą mikrodermabrazji, wprowadzenie serum utradźwiekami, zmikronizowane algi w postaci okładu o działaniu wygładzającym oraz silnie ujędrniającym.

Czas: ok. 60 min. / 150 zł

 

Peeling cukrowy całego ciała w połączeniu z 30 min masażem relaksacyjnym

Celem zabiegu jest: wygładzenie, pobudzenie krążenia, poprawa kolorytu skóry, w połączeniu z masażem daje efekt odprężenia i relaksacji.

Czas: 25 min. peeling + 30 min. masaż relaksacyjny / 55 zł

 

Masaż odchudzający

Manualny masaż  wybranej okolicy ciała, np. brzuch, pośladki itp.

Czas: 30 min. / 50 zł

 

Masaż bańką chińską (uda + pośladki)

Czas: 30 min. / 40 zł

seria 4 zabiegów w cenie 120 zł


Mickiewicza 8/1
28-200 Staszów

Tą wiadomość zobaczysz tylko jeden raz! Przeczytaj uważnie zanim zamkniesz stronę



Po kliknieciu wyślij
Otrzymasz 10% zniżki na każdy zabieg!

Odpowiadając na krótkie pytanie, możesz otrzymać wybrany przez Ciebie zabieg lub usługę w PREZENCIE!

zobacz liste zabiegów
Aby otrzymać Prezent podaj dane:

    ( Informację otrzymasz sms-em)